1971 wurde ich in Steyr geboren. Seit der Kindheit spielten Sport und Bewegung eine große Rolle in meinem Leben, erst im Turnverein in meiner Lieblingsdisziplin Geräteturnen, dann im Reitverein.
Auch heute gilt meine Leidenschaft neben jeglicher Bewegung in der Natur und gezieltem Krafttraining, der Reiterei und meinem Pferd.
Meine Berufsausbildung absolvierte ich im medizinisch, therapeutischen Bereich als Med. Techn. Fachkraft.
Während meiner langjährigen Berufstätigkeit in Kur- und Reha Einrichtungen wurde mir klar, dass der bessere Weg Schadensvermeidung, statt Schadensbegrenzung heißt.
Als ich vor einigen Jahren begann, an der VHS AK (ehemals VHS Steyr) Gymnastikkurse zu leiten, erkannte ich, dass es mir großen Spaß macht, mein Wissen an andere weiter zu geben, sie zum Training zu motivieren und ihnen wieder Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Meine beruflichen Stationen:
Mangelnde Bewegung, falsche Haltung bei alltäglichen Tätigkeiten oder am Arbeitsplatz führen immer häufiger zu körperlichen Problemen oder Schmerzen und vermindern so die Lebensqualität.
Ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg zu einem verbesserten Körperbewusstsein, zu mehr Bewegung, zu einem fitteren Alltag und gebe Ihnen Tipps und Tricks für einen beweglichen Alltag!